កំហឹងគឺជាជាតិពុលសម្រាប់រាងកាយ។

[Social_share_button]

កំហឹងមានកម្រិតខុសៗគ្នា។ ពួកវាពឹងផ្អែកពីហ្សែនរឺឆាប់ខឹងចំពោះការរំខានដល់ចំណង់ចំណូលចិត្តពិការភ្នែកដែលនាំទៅរកការបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុតរបស់មនុស្ស។ នេះគឺជាការពិតមួយនៃ អារម្មណ៍ នេះ ខ្លាំងជាងយើងអាចមានអារម្មណ៍។ មួយនៃភាគច្រើនមានះថាក់ផងដែរ។ ថាតើវាផ្ទុះឬត្រូវបានបង្ក្រាបវាបញ្ចប់ឡើងធ្វើឱ្យយើង ឈឺ.

ដូច្នេះមនុស្សត្រូវបានប្រឈមនឹង paradox ដ៏អស្ចារ្យ។ គាត់មានអារម្មណ៍ខឹងអ្វីក៏ដោយ។ វាមិនអាចធ្វើទៅបានដើម្បី mutilate ផ្នែកមួយនៃខ្លួនវា។ យ៉ាងណាក៏ដោយគាត់ត្រូវតែរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងវានៅនឹងគ្រោះថ្នាក់នៃការធ្លាក់ខ្លួនឈឺនៃរាងកាយនិងចិត្ត។ ដំណឹងល្អគឺថាវាអាចទៅរួច។ វាគឺជាការដែលអាចធ្វើទៅឆានែលកំហឹងស្ថាបនា។ ដើម្បីប្រកួតប្រជែងដើម្បីអនុវត្តការទទួលយកហានិភ័យគឺជាមធ្យោបាយទាំងអស់ដើម្បីធ្វើវា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងមិនទទួលបានជោគជ័យនោះរាងកាយខ្លួនឯងនឹងទទួលផលវិបាក។

កំហឹងធ្វើអោយអ្នកឈឺ

ឱសថជម្រើសនិងឱសថបុរាណបានទទូចថាជំងឺទាំងអស់មានសមាសធាតុអារម្មណ៍។ ចាប់ពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃវិធីសាស្រ្ត រួម, ជំងឺណាមួយគឺជាអារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន។ នៅពេលដែលអារម្មណ៍នេះមានកម្រិតខ្ពស់បំផុតវាមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យសុខភាពខ្សោយនិងនាំអោយស្លាប់។

កំហឹង

ទស្សនវិស័យទាំងនេះបង្ហាញថាអារម្មណ៍នីមួយៗប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ។ នៅក្នុងករណីនៃកំហឹងវាត្រូវបានគេដឹងថាវាមានផលប៉ះពាល់ជាចម្បងលើតំបន់ទាំងមូលនៃដើមនិងក្រពះ.

កំហឹងប្រើច្រើនទម្រង់។ ការអន់ចិត្ត, កំហឹង, ការស្អប់, ល។ រាល់ទម្រង់ទាំងនេះបានបញ្ចប់នូវផលវិបត្ដិលើសុខភាព។ ជាការពិតណាស់, វាគឺជាមិនមែនគ្រាប់បែកពេលវេលាពិតប្រាកដដែលបញ្ចប់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ gallstones នេះ, បញ្ហាថង់ទឹកមាត់ និងជំងឺរំលាយអាហារផ្សេងៗគ្នា។

ផលប៉ះពាល់ផ្សេងគ្នាលើរាងកាយ

អ្នកស្រាវជ្រាវមកពី វិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីវ័យចំណាស់មាន ថ្មីៗនេះបានធ្វើការស៊ើបអង្កេតទៅលើឥទ្ធិពលនៃកំហឹងលើរាងកាយ។ ការសន្និដ្ឋាននៃការស្រាវជ្រាវត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងអត្ថបទ ទិនានុប្បវត្តិនៃសមាគម Hearth អាមេរិក។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ថា មនុស្សដែលនៅតែឈ្លានពានដោយកំហឹងបង្ហាញនូវស្នាមនៃអារម្មណ៍នោះនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ.

វាត្រូវបានគេរកឃើញថាអ្នកដែលខឹងជាញឹកញាប់មានភាពមិនប្រក្រតីនៅក្នុងសសៃអាកទែរ។ នេះពិតជាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដូចគ្នានេះដែរវាត្រូវបានគេរកឃើញថាអ្នកដែលមានប្រភេទតួអង្គ "ប្រឆាំង" ដែលមានន័យថាមានជម្លោះខ្ពស់ជាទូទៅមានជញ្ជាំងសរសៃឈាមក្រាស់។

បេះដូងរងរបួស

លើសពីនេះទៅទៀត, ការលើសឈាមណាមួយបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអរម៉ូនមួយចំនួន។ ក្នុងចំណោមពួកគេ adrenaline។ ការកើនឡើងនៃសារធាតុនេះបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលនៃតុល្យភាពនៃសរីរាង្គហើយអាចនាំទៅដល់ការគាំងបេះដូងឬជំងឺខួរក្បាល។

មិនមានវាក៏មិនអនុញ្ញាតឱ្យវាគ្រប់គ្រងដែរ

យើងមានហេតុផលជាច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីខឹងមិនថាផលប្រយោជន៍របស់យើងទេ។ គ្មានអ្វីដំណើរការល្អឥតខ្ចោះទេហើយការប៉ះទង្គិចនិងការរំខានរបស់យើងនឹងធ្វើឱ្យយើងខាតបង់ពេលវេលា។ ដើម្បីបញ្ជូនអារម្មណ៍នៃការបដិសេធនិងកំហឹងទាំងនេះ, រឿងដំបូងគឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាយើងខឹង។ នេះជាការពិតដ៏សាមញ្ញរួចទៅហើយបង្កើនលទ្ធភាពនៃការឆ្លាតវៃចេតនាថាមពលរបស់មនុស្សម្នាក់.

ដូចដែលយើងបានលើកឡើងពីមុន, អារម្មណ៍នេះមានលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នា។ មានមូលដ្ឋានបួន :

  • កំហឹងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន
  • "កំហឹង" កំហឹង ឬផ្ទេរពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត
  • កំហឹងដើម្បីគ្របដណ្តប់អារម្មណ៍សន្លប់មួយផ្សេងទៀត, ថាមនុស្សម្នាក់មិនអាចទទួលយកមនសិការ
  • កំហឹងដែលកើតចេញពីការខ្វះការអះអាងខ្លួនឯង

ដំណើរការខឹងកើតមានជាចម្បងពីប្រភពចំនួនបួន: ការភ័យខ្លាច, ការខកចិត្ត, ការសង្ស័យនិងកំហុស។ កំហឹងមិនអាចដោះស្រាយការភ័យខ្លាចឬការមិនសប្បាយចិត្តឬការសង្ស័យឬកំហុសឡើយ។ វាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការចាកចេញដ៏គ្រោះថ្នាក់។ វាបង្កើតអារម្មណ៍នៃការដោះលែងជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុន្តែមិនលុបបំបាត់មូលហេតុនៃបញ្ហានោះទេ។ វាក៏បង្ហាញពីកាលៈទេសៈកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលវាចិញ្ចឹមខ្លួនវា។ កាលណាយើងមានអារម្មណ៍ខឹងកាន់តែច្រើនយើងនឹងកាន់កាប់វាកាន់តែតិចដូច្នេះវាកាន់តែរឹងមាំ។ នោះហើយជារបៀបដែលវាធ្វើការ។

ស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងទឹក

ដំណោះស្រាយមិនត្រូវបង្ក្រាបវាឬដោះលែងវាដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ។ ផ្លូវគឺដើម្បីទទួលយកថាយើងមានអារម្មណ៍កំហឹងដើម្បីបង្ហាញវាទៅនឹងមនសិការ។ នាងចាប់ផ្តើមងាកខ្លួន។ វាត្រូវចំណាយពេល 10 វិនាទីដើម្បីធ្វើលំហាត់នេះ។ បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ដើម្បីព្យាយាមកំណត់នូវអ្វីដែលជាប្រភពពិតនៃកំហឹង។ នេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវការណែនាំអំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហានៅពីក្រោយវា។

ប្រភព: HTTPS: //nospensees.fr/colere-toxine-corps/